1. Коли ви здійснили покупку велосипеда, перед виконанням будь-яких трюків, слід упевнитися в маневреності велосипеда, відчути роботу його гальм, звикнути до його швидкості і подумки скласти картинку того, що ви збираєтеся виконати.
2. Щоб уникнути випадків травмування, слід утриматися від виконання трюків на туристичних і прогулянкових велосипедах, а також на байках з вузькою гумою, одностінними ободами і рамою за розміром більше, ніж вам підходить.
Трюки:
1. Основна маса трюків не виконується сидячи, тому їзда стоячи не повинна вас лякати.
2. Також слід визначити для себе провідну ногу (тобто яка нога буде спереду а яка ззаду під час їзди стоячи).
3. Коли стане ясно, яка нога ведуча, запам'ятайте назавжди, що всі повороти і розвороти в трюках будуть виконуватися на провідну ногу. Переучуватися тут немає сенсу, це рівнозначно тому, щоб лівшу переучувати писати правою рукою.
4. Отже, з'ясувавши для себе перші наші правила, слід навчитися утримувати рівновагу на велосипеді при затиснутому одним пальцем передньому і задньому гальмі.
5. Навчившись утримувати рівновагу, ви можете спробувати виконувати основні трюки, а саме відрив переднього колеса від землі на затиснутих гальмах. На прямих руках центр ваги велосипеда ривком зміщується назад, при цьому намагаючись відскочити назад, щоб не впасти на спину. Краще утримувати рівновагу при стрибках на задньому колесі допоможе невелика кількість тренувань. Виберіть зручне місце для тренувань, і ми допоможемо вам відпрацювати стрибки на задньому колесі вперед для подолання перешкод. Даний стрибок виконується на передачах 1-4, 1-5, 1-6, залежить від вашої зручності. Отже, потрібно встати на заднє колесо, далі робимо відтягнення педалями назад на третину обороту, при цьому передня частина велосипеда повинна бути завантажена трохи вниз, відпускаємо ручку заднього гальма, в цю ж мить здійснюється ривок педаллю провідною ногою, після ривка знову фіксуємо ручку гальма.
6. За схожим принципом виконується і стрибок на передньому колесі. Добре затискаємо передній тормоз, зміщуємо центр ваги на передню частину велосипеда, і шляхом дрібних пижков вперед-назад знаходимо і ужержуємо рівновагу.
При подальшому відвідуванні нашого сайту ви зможете отримати додаткову інформацію.
